마음이 다운되면 움직여라.

 

산다는 것은 결코 쉽지 않나 봅니다.

힘들고 어려울때 마음이 다운 됩니다.

마음이 정체된채 머무르지 말고 움직여야 합니다.

부정적인 생각과 행동은 머뭄에서 더 깊어 집니다.

생각과 행동이 아래로 아래로 향하게 되면,

어둠의 깊은 늪으로 갈수가 있습니다.

스스로 자신을 안아 주세요.

설사 자신이 잘못했어도 그대로 안아 주세요.

살다보면 많은 실수가 있습니다.

내가 나 자신을 통제하지 못하여 더 어렵게 할지라도 인정하며 나를 키워야 합니다.

인간에 마음도 항상 약하지 않습니다.

나에 마음이 어려움을 이길수 있도록 기회와 시간을 주어야 합니다.

그대는 할수가 있습니다.

천길이나 더 깊고 깊은 마음의 나락에 떨어져서 살아서는 않됩니다.

자신에게 힘을 주고 믿어야 합니다.

모든 사람은 이길수 있는 힘이 있습니다.

마음의 고통에서 스스로 안아주고 햇살을 주세요.

남과 대하기 힘들면 자연과 대화를 통하여 자신을 성장 시키세요.

마음이 닫혀지고 닫혀지면 참으로 고통이 됩니다.

용기를 내고 훌훌털어 버리고 일어나 활동 하세요.

마음이 대화를 넓혀 나가면 그대는 이 시간을 극복할 수 있어요.

나무와 산과 바다가 그대 마음과 같이할것 입니다.

마음이 닫혀지면 그대의 삶은 암울해 집니다.