2017/11/10 썸네일형 리스트형 나 자신에게 행복의 주문을 걸어라. 행복한 사람은 순간의 감정 기복이 있어도 기본적으로 항상 긍정적인 태도를 유지한다.또한 분노나 상처보다는 사랑이나 기쁨의 감정에 더욱 집중한다.긍정적인 감정이 주조를 이루는 가운데 때때로 부정적 감정의 간섭을 받는 것이다.대부분의 경우 기쁨은 행복을 동반한다.그러니 행복해지고 싶다면 매일 자기 자시에게 '나는 기쁘다' 라는 주문을 걸어보자.처음에는 아무 효과가 없는 것처럼 보여도 반복하다 보면 이유없이 일렁이던 마음이 어느새 한층 누그러져 있음을 발견할 것이다. 이 세상에서 태어난 이상 우리는 삶의 매 순간을 소중히 여겨야 한다.때때로 우울함과 어려움이 찾아올지라도 그것을 쌓고 쌓아 깊은 불행으로 만드는 대신 삶 속에서 숨은 기쁨과 미처 발견하지 못한 행복을 찾아낼 줄 알아야 한다.살다보면 흐린 날보다는.. 더보기 이전 1 다음