매일 감사한 일 다섯 가지를 적어라.

살다보면 매일 수많은 아름다운 것과 감사한 일을 마주하게 된다.

매일 밤 잠들기 전 자신을 행복하게 한 다섯 가지 일을 적어 보아라.

이 순간의 사소한 일들을 적어두면 매번 떠올릴 때마다 새로운 기분을 느낄수 있다.

그렇게 감사하는 것이 일종의 습관이 되면 어떤 일이든 당년하게 생각하지 않게 되어 삶이 더 아름답게 느껴진다.

사람들은 자신에게 도움을 준 이들에게 감사해야 한다는 사실을 종종 잊어버린다.

이럴때 감사한 일을 적어두면 감동받았던 순간을 떠올릴 수 있으며 허락된 범위 안에서 감사한 마음을 최선을 다해 표편할 수 있다.항상 감사하는 마음을 품고 그런 일들을 하나 하나 기록할 때마다 우리의 인생은 행복으로 넘쳐나게 된다.

우리가 살아가는 하루하루에는 충분히 감사할 만한 일이 한두 가지가 아니다.

매일 시간을 내어 가족과 함께 감사한 일을 적어보라.

이 과정을 통해 모든 가족의 행복을 느낄 뿐만 아니라 서로 간의 관계도 더욱 친밀해질 것이다.

더불어 우리 마음에 뿌리내린 착한 씨앗도 점차 타인을 돕는 아름다운 열매로 자라날 것이다.