걱정을 떨쳐 내는 12방법

2020. 2. 20. 22:15

1.걱정하고 있는 일을 종이에 자세히 적어본다. 

2.그것을 해결하기 위해 내가 할 수 있는 일을 되도록 많이 적어 본다.

3.그중 가장 좋은 방법을 고른다.

4.결단한 내용을 즉시 실행한다.

5.남을 흉내내지 않는다.

6.올바르게 일하는 습관을 기른다.

 a.당면한 문제와 상관없는 서류는 책상에서 전부 치워라.

 b.중요순서에 따라 일을 차곡차곡 처리한다.

 c.문제에 직면 했을때,결단에 필요한 사실을 전부 파악하고 있다면 그 자리에서

    당장 해결한다.

 d.조직화,대리화,관리화하는 방법을 적극적으로 배워라.

7.편안한 마음으로 일해라.

8.부족한 것을 하나하나 세지 마라.먼저 좋은 것을 손꼽아라.

9.일에 정렬을 쏟아라.

10.부당한 비판은 사실왜곡 칭찬인 경우가 많다.이 점을 잊지 마라.

11.상대의 마음도 헤아려라.

12.최선을 다해라.

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