분노와 격앙

 

 

만일 불쾌한 일이 자꾸 겹쳐서 분노와 격앙을 느끼거든 얼른 자기 자신 속에 

침잠하여 자제심을 잃지 말도록 하라.우리가 의지의 힘으로 평화로운 정신상태로

돌아가는 법을 배우면 배울수록 우리 내부의 정신을 평화롭게 유지하는 능력은 

커진다. 

 

                                     ----   마르쿠스 아우렐리우스   ----