2016/06 썸네일형 리스트형 고난을 직면하고, 자신의 인생을 직면하라. 기꺼히 고난에 직면하고 그것을 극복하고 싶다면 먼저 눈앞에 놓은 고난이 무엇인지 제대로 이해하고 고난을 대하는 태도부터 바꿔야 한다.시련을 한번도 겪지 않는 사람이 큰 성공을 거두기 힘들다는 이치와 같다.좌절과 실패의 터널을 지나야 비로서 성공이라는 빛을 볼수있다.인생에 풍랑이 불어 닥친다면 정면으로 응시하고 이겨낼 수 있어야 한다. 고난은 인생에 가장 큰 스승이다.멀리 내다보는 사람은 눈앞의 좌절로 인해 두려워하지 않는다.그들 앞에는 밝은 미래가 있고, 자신이 어느 방향으로 가야 할지를 알기 때문이다. 고난을 직면하는 것은 자신의 인생을 직면하는 것과 같다.고난은 미약한 나를 성숙 시켜주는 가장 좋은 스승이다.고난 앞에서 긍정적인 태도를 유지할 수 있다면 그것은 앞으로 성공의 훌륭한 밑거름이 될 것이다. 더보기 정서의 불안이 인생을 피곤하게 만든다. 마음이 건강해야 신체도 건강하다.심리과정의 중간 과정에서 영향을 미치는 것은 감정이다.감정은 심신의 건강을 측정하는 척도다. 젊은 사람들에게 만성병은 아주 먼 미래의 이야기처럼 느껴질 것이다.하지만 정작 이들이야말로 현대 사회에서 나날이 증가하는 스트레스로 가장 고통을 받는 계층이다.실제로 심리적 균형이 깨졌을때 심신병에 걸릴 확률 역시 중년보다 이 계층이 훨씬 높다.건강한 삶을 살고 싶다면 건강한 마음을 가꾸는 것부터 시작해보자. 현대인의 건강을 위협하는 병 중 사람들의 목숨을 가장 많이 앗아간 질병은 고혈압,심장병,암이다.이른바 3대질병으로 묶이는 이 병들은 마음이 피곤한 사람일수록 걸리기 쉽다.마음이 피곤하면 정서가 불안해지고 정서가 불안하면 신체가 힘들어진다.감정은 눈에 보이거나 손에 잡히는 물건.. 더보기 행복의 키를 남에게 넘기지 말라. 사람들은 마음속에 '행복의 키'를 가지고 있지만 자신도 모르는 사이에 그 키를 다른 사람에게 넘기는 경우가 종종 있습니다.심지어 인생에서 전혀 중요하지도 않고,가장 싫어하는 사람에게 말입니다. 성숙한 사람은 행복의 키를 잘 관리 합니다. 이들은 다른 사람에게서 행복을 구하려하지 않으며,반대로 그들에게 행복을 나누어 준다. 때때로 사람들은 우호적인 관계보다 적대적인 관계에 더 관심을 쏟는다.이처럼 누군가를 미워하는 것이 누군가를 사랑하는 것보다 더 많은 감정을 소모하게 만든다.그렇게 오랫동안 적대적인 관계를 유지한다면 점점 자신을 잃어갈 것이다.그 사람에게서 모든 것을 집중한다면 그는 이미 당신의 인생에서 중요한 사람이 된 것이다.누구를 위한 인생을 살 것인지는 자신에게 달려있다.행복의 키를 절대 남에게 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
