본문 바로가기

2017/08

자기비하의 원인을 찾아라. 경제력,외모,학벌,능력 등이 자신보다 훨씬 우월한 사람을 만났을때 우리는 자기비하에 빠진다.심지어 자신보다 노래를 좀 더 잘하거나 그림을 잘 그리는 사람을 보아도 슬며시 자기비하감이 든다.일단 자기비하감이 생기면 더 이상 밝게 웃을수도,편안하게 지낼수도 없을만큼 마음이 괴로워진다.행복은 당연히 말할것도 없다.문제를 해결하는 방법은 원인을 찾아내 제거하는 것이다.대체 무엇이 자기비하라는 가면을 쓰고 우리를 농락하는가? 만약 당신에게 자신을 사랑해주고 또 아껴주는 배우자가 있다면 그에게 돈을 더 많이 벌어오라든가 비싼 물건을 사달라는 등의 과한 요구를 하지 말라.만약 당신이 스스로 충분히 먹고살 만큼의 돈을 벌고 있다면 하루밤 사이에 벼락부자가 되기를 꿈꾸지 말라.지금 가지고 있는 것만으로도 당신은 이미 행.. 더보기
모든 인생에는 큰 책임이 따른다. 교재는 명예나 이익이 아닌 교육과 참고가 되기 위해 쓴다는 사실을 잊지 말고 정성을 다해야 한다. 인생이란 어떤 의미에서는 수행이라고 할 수 있다.여기서 수행은 일종의 정신 자세나 생활태도를 의미하는 것으로,세상을 떠날때 아무런 여한도 남기지 않는데 그 목적이 있다.겉보기에만 화려한 삶이 아닌 영혼이 영원한 평온을 얻을수 있는 그런 삶 말이다.수행을 아는 사람은 인생에서 일어나는 모든 일에 책임질 줄 알며 이를 회피하지 않는다.가정과 사회에서 자신이 져야 할 책임을 부담스러워하거나 귀찮아하지 않는다. 사람들이 위대한 인물을 존경하는 것은 그가 이룬 큰 업적 때문이 아니라 사소한 일도 책임질 줄 아는 숭고한 정신 때문이다.책임은 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 미덕으로 모든 것을 초월하는 힘이 있다.강한 책.. 더보기
매일 감사한 일 다섯 가지를 적어라. 살다보면 매일 수많은 아름다운 것과 감사한 일을 마주하게 된다.매일 밤 잠들기 전 자신을 행복하게 한 다섯 가지 일을 적어 보아라.이 순간의 사소한 일들을 적어두면 매번 떠올릴 때마다 새로운 기분을 느낄수 있다.그렇게 감사하는 것이 일종의 습관이 되면 어떤 일이든 당년하게 생각하지 않게 되어 삶이 더 아름답게 느껴진다. 사람들은 자신에게 도움을 준 이들에게 감사해야 한다는 사실을 종종 잊어버린다.이럴때 감사한 일을 적어두면 감동받았던 순간을 떠올릴 수 있으며 허락된 범위 안에서 감사한 마음을 최선을 다해 표편할 수 있다.항상 감사하는 마음을 품고 그런 일들을 하나 하나 기록할 때마다 우리의 인생은 행복으로 넘쳐나게 된다. 우리가 살아가는 하루하루에는 충분히 감사할 만한 일이 한두 가지가 아니다.매일 시간.. 더보기