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2016/06

긍정적으로 생각하면 긍정적인 마음이 따라온다. '나는 못해.나는 할 수없어'를 입에 달고 사는 사람들이 많은데 이것은 매우 어리석은 행동이다.심리암시의 영향은 생각보다 크기 때문에 '나는 못해'라는 말은 스스로 부정적인 심리암시를 하는 것과 같아서 시간이 흐르면서 부정적인 방향으로 진행될 수 있다. 오랫동안 자기부정을 해왔던 사람들은 하나의 명령으로 받아 들인다.따라서 '나는 못해.나는 할수 없어.나는 실패할 거야'라는 말은 영원히 입에 담지 않는 것이 좋다.긍정적으로 생각하면 긍정적인 마음이 다라오고,부정적으로 생각하면 부정적인 마음이 따라온다. 암시는 자기암시와 타인암시로 나뉜다.자기암시는 스스로 어떤 생각의 영향을 받아 심리적 변화를 일으키며,자신의 감정과 의지가 작용한다.타인암시는 타인과의 교류를 통해 나타나는 심리현상으로 타인이 나에 감정과.. 더보기
좋은 마음 가짐으로 일하라. 사람들은 하루 중 대부분의 시간을 일하면서 보낸다.그런데 일하는 시간이 너무 고통스러워서 연신 비명이 나온다면 죽는 것만큼 힘든 삶을 어떻게 버티겠는가? 내가 말하고 싶은 것은 좋은 마음 가짐으로 일해야 힘들지 않다는 것이다. 직장에서 보내는 시간은 하루에 3분의 1 이상을 차지한다.그런데 불편한 마음으로 일한다면 인생에 3분에 1이 먹구름에 가려져 있는 것과 같다.먹구름에 가려진 삶을 원하지 않는다면 즐거운 마음을 가질수 있도록 노력하자.스스로 기분이 좋아질 수 있도록 노력한다면 최소한 고통스러운 시간은 되지 않을 것이다. 인생은 덧없는 꿈과 같다.소중한 나에 시간을 먹구름이 낀 것처럼 살고 싶은가?일은 생계를 유지하기 위한 구단이자,자신의 가치를 입증하는 도구이며,삶을 풍요롭게 하는 조건이다.목숨보다.. 더보기
마음속으로 자신을 긍정하는 모습을 발견하라. 심리암시는 일상 생활에서 크고 작은 영향을 미치고 있다.긍정적인 심리암시는 우리에게 이득을 가져다 줄것이다.우리의 긍정적인 암시는 늘리고,부정적인 암시는 줄이기 위해 노력해야 한다. 암시는 양날의 검과 같이 긍정적인 영향을 미칠수도 있지만 부정적인 영향을 미칠수도 있다.긍정적인 심리암시는 많은 이득을 가져다 준다.부정적인 심리암시는 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 자신을 보며 웃는 것은 가장 좋은 긍정적인 심리암시 방법이다.그럼 자신을 향하여 미소 짓는 연습을 해보자.우선 거울을 보고 입 꼬리를 살짝 위로 당긴 뒤에 눈으로 웃으며 마음 속으로자신을 긍정해 보자. 이 상태를 얼마간 유지하고 나면 자신을 훨씬 긍정적으로 평가하게 될 것이다. 긍정적인 암시를 보내라.당신은 바로 자신이 생각한 대로 될 것이다. 더보기